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超好吃的哈尔滨红肠炒饭


添加时间:2015-07-18


      一个人的饭也精彩,今天家里只剩下我一个人,为了减肥,本来不想起火做饭了,随便看看冰箱里有什么就凑合一顿算了。打开冰箱,看见了哈尔滨红肠,转眼又看见了红烩料和半个洋葱。突然间哈尔滨红肠出现在我眼前....

       又从冰箱里倒腾出一个土豆和半根胡萝卜,配菜也有了,马上做起了。做完傻眼了,满满一锅,吃得我那叫一个撑。减肥又泡汤了。。。。

      这类饭因其饭菜合一而制作简单,又因其搭配的蔬菜种类多而营养丰富,还不乏美味。这款红肠炒饭具备了这些优点,非常适合夏季食用。

主料

米饭150g        

哈尔滨红肠100g

土豆80g

洋葱50g

青椒30g

玉米80g

辅料

适量

适量

味精适量

适量

步骤

1,准备好哈尔滨红肠

2,土豆洋葱青椒摘洗干净。


3,煮熟的玉米剥成玉米粒。


4,红肠土豆洋葱青椒切成丁。


5,炒锅放油加热,姜片入锅煸香后,土豆入锅翻炒。

6,洋葱入锅翻


7,哈尔滨红肠、青椒入锅翻炒。


8,玉米粒入锅翻


9,加盐、味精翻


10,米饭入锅翻


11,均匀即可出锅。

小贴士:时蔬的搭配根据个人爱好而选择。
不宜添加多种调味品。




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