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吃货们注意了超好吃的哈尔滨红肠焖饭


添加时间:2015-06-30


哈尔滨红肠焖饭的简介

      作为中国人最重要的主食之一,大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍一种最流行的吃“饭”法,或许能给您带来一些“创造性”的灵感。


      特征米饭是否健康,要害在于用油多少。假如用油少,则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”,所以不论是炒是焖,把握好用油量都是很重要的。此外,现在正值感冒高峰期,吃些糯米做的菠萝饭是不错的选择,糯米属于温补食品,对于风寒感冒有着相当不错的预防作用。

  其 实,关于米饭的做法,可以有种,它们或鲜咸可口,或香甜诱人,都是各有特征。不管做法如何,它们都有相通之处:特征米饭大多会添加动物性及植物性配料,因 而在营养素含量和营养素种类上都要比普通蒸米饭有所增加。此外,其艳丽的色泽和多变的口感也能增加人们的食欲,令饮食文化极大地丰富起来。



      哈尔滨红肠焖饭带给你这种软糯糯的米饭,和一种温暖的味道;而红肠本身带有一定咸味,如果不加盐的话口味可能会更好。知道怎么做红肠焖饭吗?达生红肠教你怎么做哈尔滨红肠焖饭。

准备材料:



主料:大米、哈尔滨红肠

辅料:青蒜

调料:食盐

大米淘洗干净,红肠切颗粒。


做法:


1.大米淘洗干净,红肠切颗粒。

2.把哈尔滨红肠平铺盘子中,微波炉叮一分钟,出浓郁香味。

3.把红肠平铺盘子中,微波炉叮一分钟,出浓郁香味。

4.开锅后趁热拌入蒜苗.

5.最后,我们的哈尔滨红场闷饭就做好了。

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